Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, An- und Entspannungsübungen. Mit oder ohne Handgeräten, dazu beschwingte Musik. Sanfte Gymnastik macht Spaß, hält uns FIT und SCHWUNGVOLL für den Alltag.
Ausgezeichnet mit dem „Fit Sport Austria“-Gütesiegel.